ПРОЕКТЫ

Можайское шоссе

Бокс — один из самых популярных видов боевых искусств, в котором спортсмены наносят друг другу удары в специальных перчатках, бокс тренирует скорость, выносливость, реакцию, координацию. Бокс — это не драка, бокс — это танец,а также отличный выход накопившимся отрицательным эмоциям и стрессу. 

Выносливость
Сила
Гибкость
Координация
Кардио

Специальные программы